My Members....
Feb 27, 2014
Feb 25, 2014
Kenduri Pepero!
Assalamualaikum
Mgu lepas...along bli.pepero ni kemain byk...
Cam nk wat kenduri..
Ni yg tinggal pas kita org sental beberapa kotak..
Korg yg choc lover ni must try...
Yg penah try mesti tau mmg sedap kan...
Hehehehe...
Aisy mmg kurang gemor choc...
So bli yg pink utk dia...
Owh bli kat spore more cheaper than at msia...
Kbye...
Feb 21, 2014
Tips Utk Kurus Tanpa Senaman
Assalamualaikum...
Salam jumaat guys...
Nak share beberapa tips utk kurus tanpa senaman...
Owh tips ni dr rancangan 'the doctors'
So mmg boleh dipraktikan..
N sudah tentu akan dipraktikan oleh aku...
Hahaha...
1. Makan secara perlahan2 - rasulullah pun kunyah makanan 44 kali kan...terbukti sudah...
2. Minum air atau mkn buah2an sblm mkn berat - perut akan rs penuh n kita automatic kurang ambk karbohidrat
3. Bfast wajib ambk - xpe walaupun bfast berat...bila bfast kita rs kenyang gan lebih lama...n klu x bfast kita cenderung utk ambk lunch 2 kali lbh berat coz perut lapar meransang nafsu makan..
4. Sentiasa ingat signal kenyang dr perut ambk masa 20 minit utk smpai ke otak - lama kan...so kita selalu masih mkn n rs da kenyang baru stop...padahal 20 min lepas kita sbenarnya da kenyang..hehe rasulullah saw pun mengamalkn berhenti sblm kenyang kan...
5. Beberapa mknan yg bagus mkn utk ganti diet boring anda :
i. Buah ceri - buah ceri atau jus ceri atau dry ceri pon bole..
ii. Keju parmesan - bgus utk msk dlm spageti or pape gantikn keju-keju lain..
iii. Brokoli - antioksida yg bgus..
iv. Stik - dgg xbyk lemak kot..entahlah...
v. Pumpkin - pumpkin bakar atau sup..
vi. Sardin - ikan sardin ye bukan sardin tin tu..
6. Klu asyik tahan lapar bdn akan mengalami proses kadar metabolisme rendah...utk tingkatkan ambl makanan dlm kuantiti yg kecil utk mkn berulang...tp hagak2 la klu asyik sental ns 2 jam sekali of coz la x kuruih!
7. Klu asyik bernafsu nk mkn je...try bau apple...boleh hilang rs lapa..
8. Pakai tali pinggang yg ketat or corset...n jgn buka bila perut rs penuh pas mkn...ni utk kita xambk mknan berlebihan lepas tu..
Tu je yg aku ingat...
Klu kita salah diet pun xguna jugak kan...
So try la...
Mana tau....dpt berat badan idaman balik..
Aku pun cuba...
Tp tahap disiplin n masa perlu di ambl kira..
Xde la mgu ni wat mgu depan trus turun 8 kg..
Mmg x la...
Tp klu nk cepat lagi of coz senaman...
K tu je nak share..
Bubye!
Tips Utk Kurus Tanpa Senaman
Assalamualaikum...
Salam jumaat guys...
Nak share beberapa tips utk kurus tanpa senaman...
Owh tips ni dr rancangan 'the doctors'
So mmg boleh dipraktikan..
N sudah tentu akan dipraktikan oleh aku...
Hahaha...
1. Makan secara perlahan2 - rasulullah pun kunyah makanan 44 kali kan...terbukti sudah...
2. Minum air atau mkn buah2an sblm mkn berat - perut akan rs penuh n kita automatic kurang ambk karbohidrat
3. Bfast wajib ambk - xpe walaupun bfast berat...bila bfast kita rs kenyang gan lebih lama...n klu x bfast kita cenderung utk ambk lunch 2 kali lbh berat coz perut lapar meransang nafsu makan..
4. Sentiasa ingat signal kenyang dr perut ambk masa 20 minit utk smpai ke otak - lama kan...so kita selalu masih mkn n rs da kenyang baru stop...padahal 20 min lepas kita sbenarnya da kenyang..hehe rasulullah saw pun mengamalkn berhenti sblm kenyang kan...
5. Beberapa mknan yg bagus mkn utk ganti diet boring anda :
i. Buah ceri - buah ceri atau jus ceri atau dry ceri pon bole..
ii. Keju parmesan - bgus utk msk dlm spageti or pape gantikn keju-keju lain..
iii. Brokoli - antioksida yg bgus..
iv. Stik - dgg xbyk lemak kot..entahlah...
v. Pumpkin - pumpkin bakar atau sup..
vi. Sardin - ikan sardin ye bukan sardin tin tu..
6. Klu asyik tahan lapar bdn akan mengalami proses kadar metabolisme rendah...utk tingkatkan ambl makanan dlm kuantiti yg kecil utk mkn berulang...tp hagak2 la klu asyik sental ns 2 jam sekali of coz la x kuruih!
7. Klu asyik bernafsu nk mkn je...try bau apple...boleh hilang rs lapa..
8. Pakai tali pinggang yg ketat or corset...n jgn buka bila perut rs penuh pas mkn...ni utk kita xambk mknan berlebihan lepas tu..
Tu je yg aku ingat...
Klu kita salah diet pun xguna jugak kan...
So try la...
Mana tau....dpt berat badan idaman balik..
Aku pun cuba...
Tp tahap disiplin n masa perlu di ambl kira..
Xde la mgu ni wat mgu depan trus turun 8 kg..
Mmg x la...
Tp klu nk cepat lagi of coz senaman...
K tu je nak share..
Bubye!
Feb 19, 2014
WW : Aisy N Weather!!
Feb 17, 2014
Mee Hoon Sup!
Assalamualaikum. .
Ehem ehem...
Aku yg dlu bukan yg sekarang beb...
Hehe setelah anak dua ni baru la ada semangat utk checkout dapur tu...
Slalu husband yg sibuk masak...
Klu aku masak pon spageti jek...
setelah beberapa percubaan...
Yes...xda la susah sangat...
Hahaha...aku je yg malas sebenarnya nk blaja msk...
Hiks...
So skang da de confidenst skit...
Byk yg da try...
N da penah pun msk utk mak mertua...
Alhamdulillah...
Sedap belaka...
Hehe sila angkat diri sendri...
So nak share pic mee hoon sup.aku..
Taraaaaa...
Feb 13, 2014
Sizzling or hot plate
Assalamualaikum
Serius aku pun xtau yg aku mkn ni sizzling ke hot plate..
Setelah lebih setahun xmkn..
Terlupa atau melupakan menu yg yummy ni aku xtau la...
Tetiba aritu en seben bwk...
Slalunya klu area jb ni aku ske makan kat jusco either tebrau or bkt indah...
Mmg sesedap dlu la...
Betapa selalunya aku mkn dlu smpai kakak yg serve tu masih ingat kami lagi..
Teruja jap...
Anak2 aku bg mkn ns ayam saja...
Licin derang kongsi satu pinggan...
Korg nak try jom le...
Hilang lg diet aku buat hari ini...
Rezeki jgn ditolak okies!!
Baik & Buruk Kad Kredit!!
emm setelah berumur 28 tahun ni aku masih tidak pernah ada kad kredit...
dulu sebelum kawin mmg nak ambik...
tapi family kata tok sah lah....
takut kang banyak hutang piutang...
bila dah kawin lak en. husband lak yang melarang...
the fact is en. husband pun tak de kad kredit...
so aku nak list kebagusan de kad kredit...
n ketidak bagusan ada kad kredit...
coz aku ada dengar banyak orang muflis sebab kad kredit ni..
n aku pun ada dengar org berbelanja dengan berhemah sampai kad kredit mmg tak yah bayar...
tak silap aku sebab dia ambik banyak kad kredit...tah aku pun tak faham...
Kebaikan Kad Kredit :
- bayar senang...tak yah bawak duit bebanyak...tul??
- so bila ada diskaun or beli banyak dapat murah terus swipe jek...kannnnn...tak yah tunggu cash...
- atasi masalah kewangan...tapi sementara je lah...
- kumpul hutang yang kecik2 jadi satu hutang je...bayar kat satu tempat je...
- meransang ekonomi negara ok!
- tak de nak tawar menawarnya...semua fix harga yang korang bayar...
- tak baca kontrak n syarat kad kredit menyebabkan kne bayar lebih...
- nilai faedah, bunga dan yuran pengguna tak faham...
- menggalakan pembelian mengikut hawa nafsu...asal cantik jek beli...lagi2 lah pompuan..haha laki pun sama jek...tengok barang2 kete tu lagi beribu riban...swipe saja...
- bayar dua kali dari segi harga barang dan bunga yang dikenakan..
- mudah untuk berbelanjan lebih daripada pendapatan...
Feb 12, 2014
Family Day - Tanjung Leman Lagi.....
Feb 8, 2014
Jerangkung dalam almari...
Assalamualaikum....
Semua manusia xperfect kan..
N masing2 ada wat silap yg klu boleh putar balik masa nk ubah semula...
Tp dr kesilapan tu kita banyak belajar...
Semua pun ada jerangkung dlm almari masing2...
Rahsia yg kita simpan n xnk share dgn org lain...
Semua pun ada..
So nape nak bukak almari orang n canang jerangkung org lain...
Tgok mizz nina...cara dia berubah...
Memang salute. .
Mesti byk dugaan yg dia hadapi utk perubahan tu...
Congrats to her...
Make such big move like that...
Aku yg tgok pun tau byk yg dia lepaskan utk perubahan tu...
Ok thats all chow!
Feb 5, 2014
My Faveret Actress!!
citer pasal faveret actress nih...
pasal cik pajura nih ha...
aku ske klu dia berlakon...
confirm2 tengok berkali2...
cuma skang ni target nak gi tengok histeria...
tak dapat2 lagi...
pastu aku ske tengok fesyen dia...
not too sexy...
just suit her well...
pastu sense of fashion dia mmg superb la...
ske i tengok uols...
ni beberapa pic fazura daripada pakcik gooooogle...
pasal citer2 gossip n all etc tu...
mmg tak berapa nak best...
tapi kita tengok talent dia kan..
bukan dengan gossip n all that...
kan kan...
hehe dah suke kan...
semua pun suka...
hahahaha...
pasal kehidupan dia...
dia sendiri yang tau...
sapa kita nak menghukum kan...
k chow guys!!
Feb 4, 2014
Im wearing hijab...but...
Assalamualaikum. ..
Arini nak citer pasal pakaian cara islam...
Entry ni opkos utk wanita islam...
Aku skang slalu rasa cam makin dekat gan akhir zaman...
Salji pun leh turun kat khatulistiwa...
Memang menakutkan...
Yes im wearing hijab..
Tp terdetik gak kat hati...
Sepenuhnya ke...
Cukup ke tutup ni...
Bak kata sorg member fb aku...
Kita nak menutupi bkn sarung je...
Yg ketat2...jeans...
Baju lengan separuh...
Tudung yg singkat...
Baju yg jarang lg ketat...
Rs cam nak tukar sume baju...
Kawan aku ckp lg...
Klu nk berubah mmg susah...
Ilang kawan...
Baju ske pkai kne buang...
Benda2 melalaikan kne slow2 tinggalkan...
Klu semua bertutup pastu bergosip jugak...
Emmm banyak yg aku kne ubah...
Aku cuba la ubah...
Perbaiki solat dan perbualan dlu...
Jahilnya aku...
In shaa Allah...
Amin...
Posted via Blogaway
Homework!
Feb 3, 2014
Diet Vs Food!!
aku nak share...
aku mmg agak gomok skang...
seriously mmg tak best klu gemuk...
sapa yang suke gemuk kan...
tapi aku mmg food lover...
ape jek sume aku makan...
pastu aku pun apply satu cara diet...
iaitu aku ambik nasi satu hari sekali je...
dan dalam kuantiti yang sikit...
means separuh dari yang dulu...
hahaha..bukan sebesar penumbuk aku okeh...
pastu malam tak makan...
tapi klu lunch tak ambik...
aku akan ambk dinner...
tapi.....aku perasan...
walau tak ambik nasi...
spageti sepinggan pun aku sental...
pisang goreng sebungkus pun boleh abis...
camne tu diet...
hahaha ni cara aku...
tak tau lah camner...
n sampai skang mmg tak turun lagi berat badan aku...
hahahaha apakah tujuan aku wat entry ni...
tujuan nyer...suka ati aku lah nak diet kot cara mana...
apakah??
aku kene tambah dengan senaman la...tapi seriously mmg tak de masa...
cara korang...
owh pasal makan ubat...
n pakai baju ketat tu...
aku rasa tak membantu kot...
coz klu korang makan ubat bergelen2...
pakai baju ketat2 tu..
tanpa control makanan korang...
sama jugak lah nyer...
aku dan makanan seriously susah dipisahkan...
lagi2 klu balik kampung...mmg hilang diet sume...
hadoi...
klu tak makan lapo sangat pulak..
klu makan sedap tak hingat dunia pulak...
nak gi gym cam syarifah sakinah lah pas ni...
hahaha ko hado!!
bye!!